Általában 2-3 havonta van egy torokgyulladás féle betegségem, amiből a rendes gyógyulás 2 hétig tart. Mit kéne tegyek, hogy ne legyek ilyen gyakran és ilyen hosszan beteg? (Lent kifejtem, de hosszú lesz. )

Az a helyzet, hogy kiskoromba (kb 4 évesen) mindenféle gyógyszerrel kezeltek, kemoterápiát is kaptam... Az betett az immunrendszeremnek. Eleinte nagyon sokat voltam beteg. Mostanra 20 éves vagyok és alapjában véve jól érzem magam, sportolgatok is. A problémám ez a 2-3 havonta jelentkező egyszerű torokfájásnak induló dolog. A torokfájás 3 nap után elmúlik, de addigra az orrom kezd el folyni, majd kis idő múlva már köhögök is. Amíg ez az egész lecseng, 2 hét eltelik. Rengeteg antibiotikumot kaptam már, de egy ideje van, hogy nem is szedek antibiotikumot. Azt vettem észre, hogy mintha ugyanúgy elmúlna 2 hét alatt antibiotikum nélkül is. Persze, ha nagyon nagyon rosszul érzem magam akkor nem kísérletezek, de nem szoktam belázasodni, sem egyéb. Csak ez a 3 tünet jelentkezik egymás után. Próbálkoztam immunrendszer erősítő homeopátiás bogyókkal. Valamennyit segítettek, de nem igazán oldották meg a helyzetet. A legtöbbet a rendszeres sportolás segített szerintem. Most már ritkábban jelentkeznek a tünetek, viszont még mindig jelentkeznek és ez a 2 hét betegség nem igazán van ínyemre. Ja igen, szoktam szedni ezeket a "gyógyszereket" is: tonsipret, sinupret, bronchipret, imupret. Betegség idején.

A mandulám kivételéről volt szó egy időben, de egy fontos doki inkább azt tanácsolta, hogy ne (egyéb okok miatt), mert többet ártana, mint amennyit használ.

Most egyetemre járok és nem igazán fér bele az időmbe egy 1 vagy 2 hetes hiányzás. Középiskolában még simán elment, mert elég jól tanultam és nem kötöttek emiatt belém, de most már zh-kat kell írnom, előadásokra járni stb és ezeknél mindenképpen bent kell lennem. Meg elég brutál helyre járok, ahol ha kiesik egy hét, akkor már jobb, ha inkább be sem megyek többet.

Tudna valaki valami ötletet adni, esetleg dokit vagy tippet?

A szaunázás betegség idején lehet hasznos, vagy csak rontana az állapotomon? Hallottam valamit még régebb, de nem próbáltam ki (mert anyukám nem engedte és nem is mertem annyira), hogy ha kicsit beteg vki és elmegy futni (jó persze nem hidegbe, de mondjuk futópadon), akkor kiizzadhatja magából és jobban lesz. Érdemes ilyenekkel próbálkozni, vagy inkább üljem le türelmesen az időt nyugiban?