Hogyan erősíthetném a tudatalattimban, hogy egészséges vagyok és a pozitív gondolkodást? Hogy ne gondoljak betegségekre. Van bevált módszeretek? A tudatalattinak valóban teremtő ereje van? Megtapasztaltátok?

2.

De az a baj hogy magának hazudik és tudja is, ezért nem működik.

Igaza van a #4-esnek. Nyilván ez magától nem megy. Vagy csak a duma nem hatásos. Ha csak tolod be a kalóriákat például, és 100 kiló felett vagy, hiába mondogatod, hogy csinos vagyok. Úgy szoktam eljárni, és úgy vagyok pozitív gondolkodású, hogy mindent megteszek annak érdekében hogy...

Tehát ha le akarok dobni 5 kilót, mert télen felszaladt rám, akkor már februárban többet mozgok, odafigyelek az egészséges táplálkozásra, a rost és folyadékbevitelre. És ha a cselekedeteim iránya is az, amit szeretnék elérni, akkor könnyebb bebeszélni magamnak. És ezt nem a tudatalattinek kell bebeszélni. Erről tudatosan kell így gondolkodni. Ép testben ép lélek...