Amennyiben az oltás nem segít, mit tehet az ember a védekezésért egyénileg?

A világ lakosságának 3,17%-ának van arról tapasztalata, hogy milyen a covid, ugyanis a 96,83%-uk nem kapta el. Nem tudom, hogy lehet ezt egyáltalán járványnak nevezni... Egyébként meg vagy hozzászoksz, tudomásul veszed a létezését és befejezed a rettegést, vagy továbbra is stresszelsz ezen (ami egyébként rontja az immunrendszer működését, szóval teljesen kontra produktív).