Április óta folyamatos izomrángásaim vannak!?

Egyszerűen borzalmas. Fogalmam sincs mitől alakúlt ki. Mindenhol érzem, mindennap valamikor kevésbé de az ritkán. Max menszesz előtt alábbhagy. Magnéziumot,(biszglicinátot) Kálciumot szedek de nem hat. Max a magnéziumot masszásgél hat, de azt nem szeretem mert csíp és ragacsos a fújós verzió még rosszabb. Ha többet pihenek akkor is.... Nem alszom jól amúgy, sokat stresszelek, depis vagyok nem tudok ebből kijönni de régóta az vagyok és korábban nem volt. Illetve miután szolizok és meleg éri vagyha iszom sört!!! Akkor elmúlik, leginkább a sőrtöl csak, szval az idegrendszeremmel lehet összefüggésben. Meg amugy nem csak ráng, lüktet majd olyan érzésem is van mintha a bőröm alatt mászkálna valami a szememnél a bal szemgolyómnál érzem leginkább. Meg két farpofámban, belső comb alsó rész, szám is nyakam is vállam is. A magnézium max a remegés érzetet csökkentette.