A futás hosszútávon mennyire van pozitív hatásra a légzőrendszerre illetve a tüdőre? Van-e jótékony hatása
Figyelt kérdés
2021. jún. 22. 21:13
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Jó hatást úgy mondanám inkább, hogy karban tartás.
Mint a fogaskerekek olajozása, jó ha csinálod, mert valószínűleg ami nincs megkenve, hamarabb megy tönkre.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:A kerékpár jobb ötlet és azt hosszú órákon át is lehet csinálni, akár intenzíven is. (mármint nem az osztályon)
4/6 Senior Séf válasza:
válasza:A futás nagyon sok szempontból hasznos. Ugyanúgy serkenti a vér-, mint a nyirokrendszeri keringést.
5/6 anonim válasza:
válasza:4-es
Csak a lábnak árt. Főleg ha az ember annyit fut, amennyit már érdemes is.
6/6 Senior Séf válasza:
válasza:A lábnaak csak akkor árt, ha rendszeresen betonon, aszfalton futsz, kedves 5-ös. Illetve a szélesebb csípőjű hölgyeknek sem szerencsés edzési mód, mert lévén, hogy nagyobb szöget zár be a térdízületük, hamarabb kopásnak indulhat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!