Kell multivitamint szedni?
Figyelt kérdés
Csak C,D vitamint, magnéziumot es vasat szoktam. Kellene a multi? Viszonylag egészséges életmódom van (mozgás, kaja rendben, cigi stb nincs)2021. ápr. 16. 15:05
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Multivitamin helyett jobb, ha igy kulon-kulon szeded :)
2/4 anonim válasza:
válasza:1-es, megírod kérlek, hogy miért? (elhiszem hogy így van, de miért jobb külön szedni?)
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem kell, főleg ha egészségesen, változatosan étkezel. De időnként, kúraszerűen 1-1 hónapig lehet szedni multit. Inkább előny, hogy sokféle vitamin és ásványi anyag van benne megfelelően összeállított arányban. Jobb, mint egyoldalúan 1-2 fajta vitamint szedni. Kivéve talán a D-vitamint, amit a téli időszakban ajánlott önmagában is szedni.
4/4 A kérdező kommentje:
Egyébként olvastam egy testépítő oldalon ellentmondást. Kell is (mert minden benne van ami, kell), meg nem is (mert nem szívódnak fel jól a hatóanyagok, meg kiütik egymást). Szôval eléggé összezavarodtam :D
2021. ápr. 16. 15:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!