Bőrszárazság ellen mi a teendő?

Sziasztok, sajnos nagyon érzékeny a bőröm és főleg zuhanyzás után az arcom hámlani szokott a homlokomnál és az orromnál, és piros foltok is megjelennek az orrom mellett főleg, nivea krémmel kenem ami segit rajta, de mindig kiujul 1-2 nap után, ez még annyira nem is zavar viszont a fejbőröm szintén kiszárad (korpásodik?), eddig minden nap mostam a hajam, ami elvileg nem túl egészséges, most már csak 2-3 naponta mosom ki, vettem rá koffeines sampont is, de eddig nem túl sok eredményt értem el vele, mindig ugyanott szárad ki a fejbőröm, a homlokom felett ahol a hajam kezdődik, illetve oldalt a fülem mellett szintén a hajvégeknél és hátul a tarkómnál szintén ahol a hajam kezdődik, van erre valami vitamin, ami megoldhatná, hogy ne újuljon ki minden nap? Vagy esetleg valami olajat kéne használnom? Köszönöm a válaszokat.