A Dr. Chen Ferro-komplex kapszula milyen? (vas)

Én most pont azt szedem, de még nem régóta.

Nekem rossz szájízt és émelygést okoz, de elvileg ez vaspótlásnál szokott lenni.

A legfontosabb, hogy mindig éhgyomorra szedd be a vasat, és utána ne egyél (és ne igyál kávét, teát), mert akkor nem tud felszívódni.

*utána fél óráig ne egyél

ez lemaradt :D