Most, hogy a hidegben szinte mindehol viselni kell maszkot, mit kezdesz az állandóan bepárásodó szemüvegeddel?

Ez több szemüvegesnél is probléma. Eddig nem volt gond, de most itt a hideg. Amikor az utcán közlekedek, akkor kint van az orrom egy kicsit, különben totál bepárásodik a szuszogásomtól a lencse és semmit sem látok. Ha levenném a szemüvegem, akkor sem, mert nagyon erős a dioptria. Ez balesetveszélyes. Nem óhajtok autó alá menni vagy elesni, senki kedvéért.

Ennek a merevítős maszknak utánajárok.

Nekem a nyugodt ütemezéssel tudatosan:

orron belégzés, és szájon át lefelé irányítva/fújva történő kilégzés vált be.

Ez az orron be - szájon ki

módszer futásnál, egyébként is célszerűen, be szokott válni; még a járvány előtti időszakban is. 🤔