Miért leszek egyből beteg, ha C-vitamint kezdek el szedni?

Nem hiszem el! :) Pontosan ugyanez megtörtént velem már az elmúlt években kétszer. Azt hittem, hogy ilyen nincs és csak én lehetek ilyen szerencsétlen :D

Nem szedek vitaminokat, igyekszem inkább változatosan étkezni. Mások unszolására megfázásos időszakban elkezdtem én is c vitaminozni. És pont akkor lettem beteg. Kétszer is megtörtént, azóta inkább nem szedem, és azóta nem voltam beteg :)

A megoldás: Ne szedjetek C-vitamint. :) De tényleg. Sokkal jobb, ha egészségesen, változatosan étkeztek, sok zöldséget és gyümölcsöt esztek, ér titeket a friss levegő. :)

Egyébként a C-vitamin se megoldás mindenre. Én arra tudok gondolni, hogy valójában ez önmagában nem elég ahhoz, hogy megfelelő védelme legyen a szervezetnek a betegségek ellen, ehhez jóval összetettebb dolgok kellenek és nyilván azokban az időkben kezdtek el C-vitamint szedni, amikor a legnagyobb betegségek vannak, tehát semmi összefüggés nincs a kettő között, szimplán annyi történik, hogy a C-vitamin nem védett meg titeket attól, hogy elkapjátok a megbetegedéseket. Valószínűleg ha egyáltalán nem szedtetek volna akkor C-vitamint, amikor szedtetek, akkor is betegek letteket volna.