Miért betegszeg le állandóan ősszel focik után?

Olvastam sokat a témában erről a neten, hogy állítólag a hidegtől nem lehet lebetegedni.

Én rendszeresen focizok évek óta.

Már pár éve télen csak terembe szoktam, azóta hogy egy alkalommal tüszős mandulagyulladást kaptam és majdnem kórházba is kerültem emiatt, nem tudtam enni egyáltalán, inni is csak alig.

Viszont most ugye még csak október van és tegnap is voltam egy focin este. Éjfélre már éreztem, hogy begyulladt a mandulám, szerencsére reggelre már nem fájt olyan szinten mint éjjel. De tényleg nekem ennyi is elég és végem.

Az a baj, hogy nem tudom mi az oka, mi a jobb? ha zuhanyzok utána vagy nem. És ha cserélgetünk az is lehet gond, ugye mert játszok 20 percet aztán kimerülök leülök a hidegben 10 percre. Ilyesmiken gondolkozok.

Mert ha nem mozognék semmit, az még egészségtelenebbé tenne, meg hát szeretem is a sportot.

27 F