Ti hogy mostok fogat?

Elektromos fogkefével. A fog minden felületét. A többit a fogkefe megoldja. 2-3 percig étkezések után fél órával fogat mosok mindig. Illetve fogselyem esténként. Napközben meg néha cukormentes rágó, ha esetleg nincs lehetőségem fogat mosni.

Ha fogkefével csinálod akkor a fogak tetejét előre hátra mozdulattal, a fogak elejét és a hátulját körkörösen. És ha így végig mentél az egész fogadon akkor az ínynél meg a fogkefét felfele húzásokkal (alsófogsornál). Felülről meg lefele. Hogy az ínynél lévő lepedék is lejöjjön.