Hogyan használjam az Elmex fogkrémet és szájvizet?

Na az a helyzet, hogy ma bevásároltam Elmex termékekből. A Sensitive (zöld) termékcsaládot választottam enyhe érzékenység, és foggyengeség miatt.

Vettem szájvizet, és még Elmex Sensitive fogkefét is.

Viszont a fogkrémből láttam, hogy két fajta van. A Sensitive Plus és Sensitive Professional.

A Professionalt hoztam el, de most olvasom, hogy óvatosan fel kell vinni a fogra, és beledörzsölni, fogkefével óvatosan "mosogatni".

A kérdés az lenne, hogy akkor ezt most használhatom rendes fogkrémként, és ugyanúgy tisztíthatok vele a lepedék miatt, vagy ez nem arra való, és kell mellé külön tisztító fogkrém? Ha így van, akkor a Sensitive Plust és Professionalt együtt kell használni? A Plussal alaposan megmosni, a Professionallal pedig bedörzsölni? Vagy maga az Elmex az nem is alapos tisztításra lett kitalálva?

Az válaszoljon, aki ismeri, és tudja a különbséget az általam említett termékek között, nem csak annyit, hogy "zöld mindegyik", és akkor pontosan hogy is használjam.

Ami eddig megvan, az a Professional és a szájvíz.

Ha szükséges, veszek még.