Van módszer amivel megerősíthetném a fogaim?

Cukros dolgok is hozzájárulnak a fogak szuvasodásához.

A törésen meg segithet a kálcium.

De ez sajnos genetika. Nekem is rosszak a fogaim, örököltem. Állandóan van lyukas fogam hiába figyelek oda az étkezésre, mosom rendesen. Biztosan segítenek valamennyit azért.

Nem kell rögtön a genetikára fogni mindent. Ez a "mosok fogat rendesen" elég relatív dolog, ha egyszer rossz technikával csinálod. Próbáld ki a plakkfestő tablettát (gyógyszertárban kapható) - rögtön kiderülne hogy hol nem mostad meg.

A fogmosás technikájának lényege:

1. Minden felületet érints - tehát a fogak között is fogselyemmel.

2. Kézi fogkefével egyszerre csak max. 2 fogat moss és ne az egész fogívet sikáld egyszerre. Elektromossal pedig csak egyet (vagyis egy fognak egy felületét).

3. A kézi fogkefét az ínytől kifele kell mozgatni 45°-os szögben. Az elektromosat meg csak rá kell tenni a fogra úgy hogy a sörték végei ne érintsék az ínyt (kb. 90°-ban vagy ahogy ível a fog).

4. Fogselyem (vagy fogköztisztító kefe) nélkül nincs fogmosás!

5. A fogmosás ideje min. 2, max. 5 perc. Ez az idő arra vonatkozik amíg a fogkefe a szádban van - tehát se az öblögetés, se a fogselymezés nem tartozik bele.

6. A fogkövet a fogorvos (vagy dentál higiénikus) távolítsa el félévente.

A törékenységet okozhatja kálciumhiány, de a sok tömés is szárazabbá és törékenyebbé teheti a fogat. Azon kívül hogy pótlod a kálciumot nagyon vigyáznod kell a fogaidra. Ez azt jelenti hogy akinek ilyen törékenyek a fogai, annak nem szabad a főtt tésztánál keményebb dolgokat harapnia vagy rágni. Nem kell lemondanod a többi ételről, csak fel kell darabolnod, hogy könnyebben meg tudd rágni. Megjegyzem a korona sem jobb megoldás, mert az is letörhet.

Van módszer amivel megerősíthetném a fogaim? NINCS

Van e lehetőség erős, kiváló, hiánytalan, fájdalom mentes, hófehér stb stb.. fogazatra élettartam garanciával? IGEN! "Néhány" Deák Ferenc kell hozzá! ;D ennyi.