Mit tudok ez ellen tenni?

Szeptemberben kilyukadt egy fogam, ami miatt elmentem fogorvoshoz, azelőtt kb. 7-8 évig nem is voltam, mert nem volt baj a fogaimmal. A fogaim kicsit sárgásak voltak és volt az első 4 fogamon fent valami pötty. Pontosabban pöttyök, barna színűek. Mikor a fogorvos végzett a fogaimmal, mindet betömte stb. akkor lefehérítette őket, nagyon szépek voltak, azóta is rendszeresen mosom őket naponta 2-szer, és (lesz fogszabályzóm is, a fogorvos tanácsára) olyan 2hete újra kezd ilyen pöttyös lenni a fogam. Egyenlőre még fehérek, de nem tudom mitől van ez a barna pötty, hisz' mosom rendszeresen. Nem sokára újra fogok menni hozzá, mert az egyik hátsó fogam érzékeny a hidegre, és a fogszabályzó alatt nem lehet a fogakat babrálni ugyebár, majd megkérem hogy akkor is csinálja meg őket, viszont ez nem tudom mitől lehet, ellehet esetleg tüntetni simán fogmosással is, valami speciális fogkrémmel? 2tubus Signal White Now fogkrémet elhasználtam, már csak sima Colgatet használok. 14/F