Van itt fogorvos? Hogyan mossunk helyesen fogat?

Kedves Kérdező!

Fogorvos vagyok és szívesen válaszolok a kérdésedre! :)A fogkrém mindegy, h milyen vehetsz olcsóbbat drágábbat, esetleg vmi kevésbé drágát és szendvicstechnika formájában teszel a fogkefédre drágábban (attól függ: ha érzékeny a fogad, használhatsz egy sensodynet vagy parodontaxot ha vérzik az ínyed) A fogselyem az úgy a legegyszerűbb, h a két ujjadra csavarod,óvatosan behelyezed a fogközökbe, először az egyik fogat tisztítod le aztán a másik fogat, vigyázz ne pattinsd be az ínyedbe :) Fogmosás után érdemes, aztán öblögess szájvízzel. Annyiszor selymezz ahányszor fogat mosol. Érdemes napi 2x legalább a mosás/selymezés, de ha van lehetőség minen étkezés után. Szénsavas üdítők után fél óráig nem szabad fogat mosni.Az elektromos egyébként hatékonyabb, hagyományosból puha/soft sörtéjűt érdemes használni. Fogmosásnál fontos, h óvatos körkörös mozdulatokkal haladj és nem az a hatékony, ha erősen sikálod, sőt nagy károkat lehet okozni. Először a fogak rágófelszínét érdemes vagy kívül, előlről hátra, végül a szájpad/nyelv felőli részeket. Ne feledkezz meg a nyelvről sem. Remélem tudtam segíteni :) Ja és a fluorid nem okoz rákot és nem káros a fogfehérítés ha ésszel csinálják!