Refluxos vagyok, ezért is saveróziósak a fogaim. Megoldás?

Direkt héj a végső megoldás lehet, elsőként mindenképpen az életmód változtatással kell kezdeni.

Kerülendő dolgok: szénsavas italok, gyümölcslé, üdítők, koffein, bor, tea, étkezések közötti nassolás, rágózás (a reflux miatt: növeli a gyomorsav mennyiségét), dohányzás

Tanácsos: szívószál használata (hogy minél kevesebb ideig és kisebb felületen érintkezzen az ital a foggal), az étkezés és a fogmosás között legyen 20 perc (különösen savas étel/ital fogyasztásakor), napi legalább 2x fogmosás, fogselyem és szájvíz használata, puha sörtéjű fogkefe.

Fogkrémnek: a triklozán tartalmúak kerülése, sensodyne pronamel, lila elmex (ebből van szájvíz is!), colgate enamel - ezek nagy eséllyel segítenek visszaadni a zománc egészségét, illetve az érzékenységre a sensodyne rapid vagy a zöld elmex a legjobb. Időnként váltogathatod a fogkrémeket, hogy ne szokjon hozzá a baktérium flórád egyetlen fajtához.

Használj szájvizet. Reflux esetén egyébként a szag nem a szájból, hanem a gyomorból és a nyelőcsőből származik, tehát elsősorban a refluxot kell kezelni a szájszag ellen. A rágó egyes összetevői fokozzák a gyomorsav termelődését és a záróizmok működését is rontják.

Én annyira nem értek a refluxhoz, érdemes lenne háziorvostól vagy belgyógyásztól megkérdezni a kezelési lehetőségeket. Ez a cikk is hasznos lehet (ezen az oldalon szakorvosoktól is kérdezhetsz): [link]