Ti miket szoktatok vinni suliba ebédre, uzsonnára?

Reggelire tejet és zabpelyhet eszek

Aztán a suliba vagy készítek almás-fahéjas zabkását, vagy barna kenyérrel, uborkával, párizsival főtt tojásos szendvicset csinálok.

Általában almát is viszek mindig.

Ételesben simán tudnál vinni salátákat is! :)

Esetleg bögrés leves... Még ezek is jobbak lennének mint a gumicukor! :D

Reggel itthon eszek müzli vagy joghurtot-ne mond hogy erre nincs időd, kb 5 perc :)

Viszek magammal egy szendvicset, és gyümölcsöt vagy müzliszeletet, meg innivalót.

Egészséges, laktató, olcsó ételek, amiket az iskolába is lehet vinni tízóraira.

Nézzünk néhányat:

• Tojásrántotta zsömlébe

• 2 tojásból rántottát készíteni lepényszerűen, a kettő közé sonkát tenni, és feltekerni.

• Sült máj hagymás alapon, teljes kiőrlésű zsemlébe rakva, és hozzá csemege uborka.

• Lekváros/mézes kifli/zsömle/kenyér

• Különféle felvágottak, saláták és zöldségek

• Kaszinótojás és francia saláta

• Párolt zöldségek sült hússal vagy fasírttal (hidegen sem rossz)

• Gyümölcssaláta

• Müzli szelet

• Különféle péksütemények (kakaós csiga, croissant, búrkifli, túrós batyu, sós- vagy sajtos rúd, pogácsa...)

• Joghurt

• Vajas pirítós

• Különféle muffinok

• Saláták és gyümölcsök

• Aszalt gyümölcsök