Szerintetek milyenek a fogaim? Nagyon hézagos?

[link]

20 éves vagyok és eddig helytelen szájhigiéném volt. Kiskoromtól napi egyszeri fogmosásra szoktattak, illetve a családi étkezés is elég sok szénhidrátot tartalmaz és elég sok cukros dolgot eszünk.

Fogorvoshoz addig jártam amíg középiskolás voltam, már 2 éve nem voltam. Sosem mondtak semmit, illetve volt, hogy megdicsérték a fogom pedig az alsó őrlőfogamon már évek óta barnásfekete a redők között. Sosem mondtak rá semmit, illetve nem küldtek el vagy hívtak be külön (általában akinek valami baj volt a fogával arról küldtek értesítőt az iskolának), ezért gondoltam semmi probléma.

Azonban múltkor olvastam egy cikket a helyes szájhigiénéről és meglepődtem sok mindenen. Egyrészről, hogy naponta minimum 2-szer érdemes fogat mosni, de ajánlatos 3-szor. Akkor a helyes fogmosási technikáról, illetve, hogy érdemes szájvizet és fogselymet használni.

Ezen felül jobban megnéztem a fogaimat és azt vettem észre, hogy az alsó két középső és a két oldalsó metszőfogam el van színeződve és vékonyodva ott ahol találkozik az ínyemnél hátul. A őrlőfogam azóta is olyan fekete, illetve a többi is szuvas. Sajnos januárnál előbb nem tudok fogorvoshoz menni.

Viszont mostantól ráállok a napi 3-szori fogmosásra, illetve szerzek be szájvizet és fogselymet.

Az érdekelne, hogy szuvasodás ettől eltűnhet vagy csak kezeléssel tüntethető el? Illetve, hogy milyen kezelések vannak ingyen, ill. a fizetős beavatkozások mennyibe kerülnek? Például a metszőfogaim megcsináltatása kb. mennyibe kerülne?

Illetve a kép alapján szükségem lenne fogszabályzóra (azt nem tudok csináltatni, mert nagyon drága és nincs rá pénzünk, csak érdekel)?