Hogy hordjam a fogszabályzós gumikat, ha nem tudok tőle beszélni?

Hátulról indul a gumi, fel-le megy cikkcakkban és olyan mintha összevarrná a számat mert egyáltalán nem tudom tőle kinyitni, beszélni egyáltalán nem tudok, csak hangokat tudok kiadni. Suliba nem fogom hordani, mert felelni se tudnék benne, a nővérem meg gonoszkodik és úgy tesz mintha nem tudná hogy miért nem tudok beszélni, ütöget, amiért nem fejezem ki magam érthetően, szóval hülye.. Tudom hogy fontos az hogy hordjam, de nagyon nehéz elviselni:( Az előző gumit reggel 6-kor kivettem és délután 5-kor beraktam, de azt monda az orvos hogy nagyon szépen hordtam. Szerintetek nagy baj lenne ha nem hordanám egész nap? Előre is köszi.