Nem tudom hogy hogyan kezeljem a fogaim?

Nos az a történetem hogy kb 4 éve felbátorottam és a helyi fogorvoshoz elkezdtem járni hogy a beteg és nem szép fogaimat rendbe rakassam. Szépen megkaptam a töméseket bár egyik fogamnál sem sikert elsőnek mert a nyomorék fogorvos nem jól fúrt és mindig tömés után fájni kezdett a fogam és hát jöhet a gyökérkezelés. A felső fogsoromat szinte majdnem végig az összeset gyökér kezelte ami aztán 2 év múlva egy másik fogorvosnál kiderült hogy annyira kikezelte a fogaim hogy valami ide meg tápanyag csatornákat vagy mit el is pusztított majdnem. Na a lényeg hogy azóta barnás zöldes csík van a fogaimon felül (alsó az szép fehér) meg barnás az egész. Azóta megpróbáltunk egy másik fogorvost is ennek érdekében h mi lehet ezzel . Azt mondta h le kell polirozni de nem lehet örökké ezt csinálni mert elkopik a fogréteg és érzékeny lesz. Elment egy polirozásra és igen utánna szép lett de ennek volt anyagi vonzata is. A kérdésem az lenne valakinek volt már ilyen gondja? tudtok valami jo megoldást a fehéritésre vagy valami jó fogkrémet?