Fáj a fogam. Valami tipp?

Szerintem lyukas bal oldalon az egyik rágó fogam és eddig csak érzékeny volt hidegre melegre,ha belement valami étel,de ma egész nap sajog,néha belenyilal és olyan érzékeny is. Néztem,de a héten nem rendel az a doki,akihez én szoktam járni,és rajta kívül még egy van,mert kisvárosban élek,de ő meg volt úgy,hogy érzéstelenítő nélkül húzott nem egy embernek fogat,és mikor iskolafogászaton hozzá mentünk,úgy tömte be a fogam,hogy még egy hónap múlva is fájt,és még az idegbe is belefúrt.Szóval hozzá nem megyek,mert így is rettegek,hát még nála. Valami házi praktika,amivel el tudom mulasztani,mert azért nem kibírhatatlanul fáj. De jövő hétfőig valahogy ki kéne bírnom.