Szerintetek fogkő vagy elszíneződés, és mit tegyek?

Régebben rengetegszer volt fogkövem, vagy legalábbis erre azt mondta az orvos, és lecsiszolta, és fél-egy évig nem újult ki. Az alsó-első hat fogamon szinte mindig van mostanában. Az ideiglenes lakcímem szerinti orvoshoz elmentem, és ő mondta, h ez nem fogkő, hanem sima elszíneződés. (A fogak nyelvhez közeli felszínén barna-sárga foltok szinte az egész felszínen, néhol sötétebb.)

Na, ez a doki semmit nem csinált vele, mondta, h mossam jobban. De egyre durvább a helyzet.

Most nem tudom, mit csinálhatnék...az állandó lakcímemre fogorvoshoz nem tudok visszamenni, lehet váltani az ideiglenes lakcímemnél orvost? (mert hallottam valami olyasmit, h megszűnt a szabad orvosválasztás.)

Ha valakinek volt ilyen problémája a fogával, akkor az leírhatná :)