ÁLlandóan kialakul a foglepedék a fogaimon, mit tehetnék?

Pedig bizony a fogmosás a kulcs, méghozzá alaposan. Ha mindig visszatér a lepedék, akkor rosszul mosod a fogad, és rossz fogkefével. Fogselymet is használj, és ne felejts el szájvízzel is öblíteni. A fogmosás minden evés után kivitelezhető, nálam mindig van egy kis fogkefe és egy minifogkrém, így a munkahelyen is tudok fogat mosni.

Közvetlenül evés után ne moss fogat, mert ilyenkor fel van puhulva a fogzománc, és megsérülhet. Evés után fél órával lenne ideális a fogmosás, minden étkezés után. Fogselyem meg legyen mindig nálad.