Naiv kérdés, de hogyan tudnék gargalizálni?

Utoljára gyermekkoromban csináltam, viszont február óta nincs rendben a torokmandulám. Két fajta antibiotikumot is szedtem, de akkor egyik sem hatott.(a háziorvosom elég laza, azt mondta, majd elmúlik...) Néha jó lenne gargalizálni, de sajnos nem tudok. A múltkor is majdnem megfulladtam, vagy lenyelem a folyadékot. Valami ötlet?