Miért vérzik az ínyem fogmosásnál?

Nem a C vitamintól meg a corsodyltól kell várni a csodát. Az ínygyulladás elsődleges oka a dentális plakk - az a baktériumokkal teli ragacsos lepedék, amit a fogmosással szeretnénk lemosni a fogakról mielőtt fogkő lesz belőle vagy szuvasodást okozna. Ez a lepedék kizárólag mechanikai tisztítással távolítható el, vagyis a corsodyl meg a C vitamin helyett itt a fogkefédre és a fogköztisztítókra lesz nagyobb szükség.

Kérdező: először is jelentkezz be egy fogkő eltávolításra. A fogkövet ugyanis otthon magadnak biztonságosan és tökéletesen nem fogod tudni letisztítani. Utána pedig fordíts nagyobb figyelmet a fogmosási technikádra: a fogkefét mindig helyezd félig az ínyre, félig a fogra és közben a sörteszálak nézzenek az íny irányába (kb. 45 fokos szögben). Ebben a helyzetben csinálj 4-5 kört a kézi fogkefével vagy tartsd ott az elektromosat pár másodpercig és így haladj végig kívül és belül is. A fogközöket sem szabad kihagyni, ugyanis ahol nem mosod a fogadat, ott fog begyulladni az ínyed és elszuvasodni a fogad.

https://www.youtube.com/watch?v=aSigMaUqQrU

https://www.youtube.com/watch?v=6yukBMaHwnk

https://www.youtube.com/watch?v=D8Hg8TUtLiA

#7

Azért nem mondják ki, mert ez nem skorbut.