Kis barna foltok/pöttyek a fogakon?

nagyon szenvedek vele az utóbbi 1 évben, csak úgy előjött de se nem kávézom se nem dohányzom, nem eszek olyan ételeket amik színeznék a fogaimat, teát iszom azért.. nem tudok rájönni mitől van ez, jàrok leszedésre mindig, polírozásra, a fogorvosom is azt mondja hogy ez olyan dolog ami van akinél előjön és van akinél nem jön elő sose.. Aki hasonló cipőben jár, az mit ajánl hogy visszahúzódjon és ne jöjjönek ki hamar? elvileg egy évben ha 2x elmegyek fogorvoshoz az elég kellene hogy legyen, azt mondta a fogorvos hogy szájvizet használjak amit már régóta használok is..de nekem valahogy úgy veszem észre hogy egyre sűrűbben és gyorsabban jönnek elő... esetleg váltsak fogkrémet? vagy mi az ami megtudja ezeket szüntetni vagy bár lelassítani a kijövést? engem írtóra zavar, mert az első fogaimon is van néha ami elég szembetűnő.. gondoltam a dm-ben venni valamit, dentomin fogport sokan dícsérik, az hatna valamit szerintetek?