Fogkő egy része leeesett, azóta karcolja a nyelvem, mit csináljak?

A két alsó első fogam között sajnos mindig lesz fogkő, többször leszedettem. A doki viszont akihez jártam, elköltözött az ország másik felébe. Most, ahogy ettem, egyszer csak lepattant a fogkő egyik darabja. A másik része nem, de érzem, mikor ott a nyelvem, hogy éles és zavar. Le fog ez is esni, vagy tompára kopik? A körmömmel kicsit piszkálgattam, de nem nagyon merem, nehogy a fogam sérüljön. Más járt már így?