A gumikat a fogszabályzón éjjel is kell hordani?

A fogorvosom nem említette, hogy kéne vagy nem, de az első éjjel fenthagytam és reggelre nagyon fájtak a fogaim és gondoltam pár óra múlva elmúlik, de egésznap nagyon húztak ugyanúgy és nem tudtam semmit se enni.

Valószínűleg azért húzott ennyire mert először használtam, de nem találtam normálisnak, hogy nem múlt el a fájdalom egésznap, pedig direkt nem hordtam, hogy elmúlik-e.