Ti reggel betartjátok az egy óra szünetet az evés és a fogmosás között? Egyáltalán lehet pár perccel felkelés után enni?

Eddig nem is hallottam ilyen szabályról, de most, hogy említetted utánanéztem. A kutatások azt mondják, hogy evés vagy savas ital után egy órát érdemes várni a fogmosással. Eddig nem figyeltem rá, de ezután fogok! :)

Igaz én többnyire nem reggelizek, csak kávézni szoktam. De ezt a szabályt én nem tudnám betartani, mert minden perc számít reggel, amit még az ágyban fekve tölthetek. Nem bírnék egy órával előbb felkelni, azert, hogy be tudjam tartani a szabályt, így is korán kell kelnem. Sajnos az esti fogmosásnál sem megy többnyire. Miután eszek, gyorsan le akarom tudni a fogmosást, sminklemosást stb, hogy utána már csak pihennek keljen. Persze szabadság alatt, vagy hétvégén más egy kicsit, mert olyankor ráérősebben tudok foglalkozni mindennel.