Mostanában mindig szép aranysárga a vizeletem színe, úgy tudom ez jó. Mitől függ a vizelet színe egyébként?

Gyógyszertől elszíneződhet.

Igazándiból a szalmasárga a jó. A vizelet színe sok mindentől függ, de leginkább a vese szűrőképességétől.

Elsősorban a napi folyadék felvétel és folyadék leadás (pl.izzadás, hasmenés, lihegés stb.) egyensúlyától. A színt alapvetően az epefestékek adják, elsősorban a bilirubin, ami a vörösvértestekben levő hemoglobin bomlásából keletkezik. Ez adja egyébként a vérplazma sárga színét, de megjelenik mindenféle testnedvben és mirigyváladékban, még az izzadtságban is. A vörösvértesteket károsító (elsősorban lázcsillapítóként használt) gyógyszerek hatására valóban megnő a bilirubin koncentráció a vérben, ami aztán a vizeletben is érezteti a fokozott jelenlétét. A vörösvértesteket megtámadó paraziták (pl. malária) esetén is egészen sötét színű a vizelet.

Ha keveset iszol sárga, ha sokat iszol, akkor fehér... A fehér a jó, mert akkor biztos, hogy megfelelő mennyiségű vizet iszol, amire szüksége van a szervezetednek!!

Ha már fehér, akkor túlterheled a vesédet.

Egyszerűen igyál annyit, amennyit kivánsz. Ha a halványsárgától eltér, akkor értelemszerűen igyál többet/kevesebbet. Az átlátszó (fehér az már betegséget jelez) nem jó, mert a túl sok folyadék meg kimossa az ásványi anyagokat és a vesét is jobban megterheli.