Inkontinenciám miatt - leginkább balesetek- elkezdtem nappalra is pelenkát hordani. Mióta 2 litert iszom sok balesetem van. Nagyon félek h valaki észreveszi. Vannak ötleteitek hogyan tudom elrejteni? 18f

Viselj olyan ruhát, aminek az alja leér a fenekedig, tehát, pl az ing lelóg addig, hogy betakarja az lágyékodat. Ennél jobb sajnos nem jut eszembe. Egyébként, lehet, hogy kissé kínos kérdés, de mi történt, hogy ilyen erős inkontinenciád van?

Értem. Nézd, a fontos az, hogy ha neked így kényelmes, és ez kell a komfortodhoz, akkor viseld. Ezen nem kell mit szégyellni, de értem, hogy takarni szeretnéd. Én például púpos vagyok, ha olyan ruhát veszek fel, nagyobbnak tűnik, mint valójában, szóval megértem. :D A fentiek mellett még eszembe jutott a farmernadrág viselése. Ha úgy van, akkor egy kicsikét legyen bőbb, és használj övet, hogy ne csússzon le. Kerüld a simulós nadrágokat, a bő ruhák általában jók szoktak lenni az ilyen dolgok eltüntetésében. Csak bátran! Ne aggódj, ez nem olyan dolog, amit könnyű észrevenni, ha figyelsz rá.

Nagyobb méretű simulós férfi Inkontinenciás Boxer alsó leszorítja a pelenkát. Arra bő hosszú szárú nadrágot kell felvenni.

A 2 liter vizet osuad be 1 nappal mindig keveset igyál.