Nagyon vékony vagyok (180cm,62kg). Kondizassal és futással gondoltam felerositemo magam. Mit ajanlotok? Mennyi idő alatt növök meg legalabb 75-80 kg-ra? Barmilyen tippet szivesen fogadok!
Figyelt kérdés
22 vagyok2015. dec. 25. 14:53
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Egy-két év alatt lehetsz 85 kiló. Olvasd el a Sárga Kapszulát. Étrend legyen.
2/4 anonim válasza:
válasza:Ahogy az első írja. Ha hamarabb megy, akkor zsírosodsz.
3/4 anonim válasza:
válasza:Genetika az egész ha olyan szerencsés helyzetbe vagy h tudsz hízni akkor nagyon könnyű de ha nem akkor nagyon nehéz lesz én tudom. 183
cm vagyok most 73kg ami kevés de 2 éve úgyan annyi voltam mint te ráadásul focizok is úgy h kardio van elég. Heti 3edzés +1 meccs
4/4 anonim válasza:
Èn 58 kilorol 63-65 re edzettem magam 5hónap alatt street woek outtal. 185 cm magas vagyok
17f
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!