Miért nem tudok pisilni nyilvánosan?

Ez a betegség nem egy olyan gátlás amit nagyon könnyen le lehet küzdeni de szakemberek szerint gyakorlással és eltökéltséggel már egy két hónap alatt nagy javulás elérhető.

Én sajnos több mint tíz évig hagytam, hogy ez a betegség irányítsa az életemet és szép lassan kizártam magam a teljes külvilágtól vagy csak olyan helyekre jártam ahol el tudtam vonulni ( pl dunaparti kocsmák ) vagy csak pár órára mozdultam ki.

De nem kell aggódni nem vagy egyedül ezzel nyugaton több mint 15 millióan szenvednek ebbe a betegségbe.

Mert valóban ha valaki ebben a betegségben szenved előbb utóbb szinte nullára csökkenti az emberi kapcsolatait, mert a legtöbb ember ezt nem tudja felfogni ( lásd : ha lettél volna katona nem lenne ez a bajod ... )

A tanácsom az , hogy ha megengedheted magadnak mindenképp fordulj pszichológushoz de kezdésnek olvasgass utána neten ez a blog pl nekem sokat segített az elején pedig csak egy bejegyzés.

[link]

Sok sikert.

Kezdetben én sokat jártam nyilvános wc-kbe egyedül ha nem volt senki a piszoárhoz is odaálltam, hazafele megálltam fáknál pisilni szintén egyedül. Kocsmákba akkor is elmentem ha tudtam nem fog összejönni ( bár ez nem mindig jó mert növelheti a frusztráltságunkat is )

Akinek ilyen problémája van annak erősen ajánlom hogy kezdjen el jógázni. Sokat segít.

És az alábbi cikket is érdemes elolvasni:

[link]

#14

A jóga tényleg nem rossz.

De akik ebben szenvednek azoknak az a legjobb ha felkeresnek egy terapeutát akinek hipnózis a fő módszere. A terapeuta sokkal hatékonyabb mint a pszichológus ha ilyen lelki eredetű agyi blokkról van szó.