Nem tudom előrehúzni a fitymát. Hogy rejtsem alá újból a makkot?

Van egy elég jó kis fitymaszűkületem, de ma délután úgydöntöttem felrántom magamnak végre. Lankadtan a makk pereméig majdnem, állva pedig a makk húgycső felé eső felének a harmadáig jött a fityma. Felrántottam és végre (küszködve) kitakarítottam a begyűlt szmegmát és kicsit ismerkedtem a makkommal, ugyanis most látom először teljes valójában. Csak az a baj, hogy hiperérzékeny és nagyon szenvedek vele ha bármihez hozzáér.Visszahúzni sajnos nem sikerül és a makkom elég duzzadt, mint erekciókor, csak most a hímtag többi része lankadt, csak a makkom erektált. Ti hogy húzzátok vissza a makkot a fityma alá ha már nem használjátok? Vagy nektek nem érzékeny már ennyire? Még jó hogy itthon vagyok és lehet fedetlenül, de például egy alsónadrágot már nem bírok így felvenni, mert 4 lépés után összeesek a fájdalomtól.