14 éves fiú a téma! :D?!
Figyelt kérdés
Szóval, a hasam legalján egy kis hájat szeretnék eltüntetni..na de inkább nem köntörfalazok..nemvagyok kövér..de van mit leadni..gondolom értetitek..hogy tudnám magad úgymond "leszállkásítani"? kérlek konkrétan fogalmazzatok és ne úgy,hogy pl "kardió edzés"(ez csak egy példa volt)..konkréton írjatok! köszi2014. márc. 19. 19:00
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Konkrétan azt írom,hamarosan a kamaszkorba lépsz,vagy már kamaszodsz is ,mennek majd a kilók rólad le rendesen .
2/7 A kérdező kommentje:
De engem a hasam alján lévő Zsír cucc zavar...de kib*szottul-.- Mit tudnék azzal csinálni?
2014. márc. 19. 21:19
3/7 anonim válasza:
válasza:napi minimum egy óra mozgás, lehet futás, úszás, kerékpározás, görkori, mindegy
4/7 A kérdező kommentje:
napi 1 óra? és mennyi ideig? Felülés segít rajta+ ban?
2014. márc. 20. 17:29
5/7 anonim válasza:
válasza:ameddig el nem éred a kívánt hatást
felüléseket is csinálhatsz pluszban, ha akarsz
6/7 A kérdező kommentje:
De pl milyen formában mozogjak? úszás az alapból kihúzva..úszodát felújítják..futni tudnék...meg itthon saját testel..valami mást tudtok javasolni?
2014. márc. 20. 19:25
7/7 anonim válasza:
válasza:hello a has alsó részére a legneh ezebb szállkásítani vagyis oda legnehezebb izmokat "növeszteni " :D a felülés inkább a has felső és középső részére jo de ha nincs igazam akkor bocs de szerintem igazam van XD
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!