Olvassátok el komoly téma! (CUKOR, SZÍV, VÉRNYOMÁS, SÜRGŐS SEGÍTSÉG KÉNE? )

A szervezeted fel fogja dolgozni, ha nem vagy cukorbeteg, akármennyi cukrot is ettél. Gondolod, hogy mások még nem zabáltak túl soha?

Egyszeri alkalomtól nem leszel cukorbeteg, csak hosszú évekig tartó rendszerességtől. Nem kell semmit tenned.

Pörögsz a sok cukortól, ennyi.

Te, ha 15-20km-t tudnál futni egyszerre, akkor mi a fenétől félsz? Gondolod, hogy pont a reggeli csoki meg a két forró csoki meg az 1 chips fog kinyírni? Ne őrülj már meg.

45 percnél többet hiába mozogsz most, az nem közvetlen vércukorból használ már. Ha ez megnyugtat téged, menj el 45 percet mozogni, mert egészséges, de igazából a problémát azzal fogod tudni megoldani, ha hagyod a szervezetedet dolgozni, igyál sok vizet, aludd ki magad, azt kész, holnapra semmi nem lesz.

Lehet, h ez neked szokatlan, de az ember időnként szokta túlzabálni magát cukorból, és igen, ezt lehet érezni, és nem, nem lesz tőle semmi bajod, ha amúgy egészséges vagy :)