Miért nem tudok aludni?
Vasárnap este szerettem volna egy jót aludni, viszont nem tudtam elaludni, amit valahogy nem tudok megérteni. Forgolódok órákon keresztül, és ami számomra ijesztő, hogy folyamatosan magas a pulzusom. Érzem a szív lüktetését a fejemben. Iszonyat sokat iszok egész nap, fáj a fejem, ami megőrjít..
Előre is köszönöm a válaszokat\ötleteket
18\f
Rendszeresen sportolok, szóval azzal nem lehet gond.
Nagyon stresszes vagy...
Ha eltudsz aludni, reggel fáradtnak érzed magad, vagy szorongás, félelem?
Nekem pont ilyen van most kb 1 hete,de én csak 3-6 órát tudok aludni. Sikerült valamit elérni ez ügyben?
Részletesebben:Nálam olyan van,hogy amint lefekszem rögtön elkezdem "hallani", dobogni a szívemet és utána folyamatosan hergelem magam, próbáltam már természetes anyagú nyugtatót de nem használt, 0.5 mg Xanax-nak a felét bevenni is de csak a vérnyomásomat csökkentette és nyugtatott le egy kicsit de nem tudtam aludni tőle (50kg). Hirtelen jött de nem tudom mitől van.
23/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!