Mi az, amitől hirtelen beindul a növekedés?
A lényeg, hogy szeretnél nőni 5-10 cm-t, mivel elég kicsi vagyok. Mi lehet az a módszer, aminek köszönhetően beindul a növekedés?
Dohányzom egy ideje, de csak kis mennyiségben. Sajnos a szüleim kicsik, így nem tudom, én lehetek-e nagyobb. Most 162 cm vagyok, fiú.
Ez érdeklene. Köszönöm előre is, hogy segítetek.
162 vagy? én 160 és 20 éves :D
nos én szüleim sem magasak, de faterom magasabb mint én, anyém alacsonyabb..
és hány éves vagy? az is sokat nyom a latban...
A növekedés legnagyobb mértékben génektől függ, de egy-két beavatkozással valamelyest változtathatsz rajta.
Alvással (legalább 10-12 óra), egészséges étrenddel és sok sporttal valamennyire segíthetsz magadon. Ezek arra jók, hogy több növekedési hormon termelődjön, amiknek köszönhetően nő(het) a testmagasságod. A sportolásban legyenek nyújtó gyakorlatok, mint pl. az ugrás - erre jó a kosárlabda és a kézilabda.
A DOHÁNYZÁS GÁTOLJA A NÖVEKEDÉST! Sokak szerint nem igaz, pedig ez sajnos így van. A mai fiatalok 50%-a a dohányzás miatt marad alacsony.
Üdvözlettel: Dr. Pálfi Bertold
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!