Egy 196cm,85kg-os, embernek mennyi vízre van szüksége naponta, ha fizikai munkát végez és mellette sportol is?
Figyelt kérdés
2012. okt. 14. 13:36
1/9 A kérdező kommentje:
ja és száraz a szám meg a kezeim is, de volt 1 alkalom amikor megittam körülbelül 8 liter vizet, akkor minden rendben volt.
Most télleg ennyi vízre van szüksége egy ilyen embernek?
2012. okt. 14. 13:40
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Alapból 20 kg/1 liter, de plusz fizikai munka és sport, simán lehet dupla annyi is.
3/9 anonim 
válasza:
válasza:Amennyit a szervezeted megkíván ,mert a túlfogyasztás is káros . A folyadék fogyasztás nem azt jelenti,hogy a napi mennyiséget kizárólag folyadékkal viszed be .A kéz kiszáradására meg ott vannak a különböző kozmetikai készítmények .A kéz kiszáradásának meg nem a folyadék mennyiség bevitele az okozója .
4/9 anonim válasza:
válasza:2 es válaszadó !
Ő nem egy tejelő szarvasmarha .
Nekik volt a nyári melegben a 2o l fejadag .
Ember,ismered a mértékegységet ?
5/9 anonim válasza:
válasza:Bocs 2es ,elirtam ez egy másik rovatba ment volna .
elcserélődtek a jegyzetek ,Bocs !!
6/9 anonim válasza:
válasza:Attól függ mire kell, ha úszásra, akkor egy egész medencényi...
7/9 anonim válasza:
válasza:3-5 liter. S kérlek a "Jó só" fogyasztásáról is gondoskodjatok! 12-20 g/nap! Miért halnak meg "hirtelen" sportolók? Mert sószegényen táplálkoznak. Norbika is-most volt szívműtétje. Többet a sóról: www.sokabin.eu
8/9 anonim válasza:
Én valahol azt olvastam,hogy a testsúlyt el kell osztani 8-cal és annyi pohár vizet kell inni naponta.
9/9 anonim válasza:
válasza:#7
Egyel mar meg 20g sot naponta, garantalom nem lesz eleg a 3-5 liter viz, de meg a 7 is lehet keves lesz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!