Túl érzékeny a makkom, van rá megoldás?

Még gyermekkoromban fitymaszűkülettel műtöttek,nem körülmetélés volt,csak gondolom lazítottak rajta mivel a fitymám teljesen fedi a makkom ha merev állapotban van ha nem akkor is.(persze ha akarom hátra tudom húzni,hogy ne fedje)

Olvastam több oldalon is,hogy ez a túl érzékenység azért lehet,mert nem szokott hozzá a makkom a külső ingerekhez aminek érnie kéne,de a fityma ettől védte.Olyannyira érzékeny,hogy még a tisztálkodás is fájdalmakat okoz,szeretnék a közeljövőben nemi életet élni,de így úgy gondolom nem lehetséges.Voltak akik írták,hogy szoktatás kérdése az egész,hogy hordjam úgy hogy hátra van húzva a fityma és akkor a makk hozzá szokik egy idő múlva.Ezzel csak annyi a baj,hogy ha így hordanám nem lennék képes 2 lépést sem tenni akkora fájdalmaim lennének.Orvoshoz semmiképp nem szeretnék menni(főként azért nem mert körülmetélést javasolna és olvastam hogy sokaknak még rosszabb lett utána) otthon szeretném saját magam megoldani ezt,valami kenőccsel(érzéstelenítő stb) hogy hozzászoktassam a külső ingerekhez.Kérem aki tudja erre a megoldást írja le,vagy aki már átesett esetleg ezen,hogy sikerült? Előre is köszönöm a válaszokat...