fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Egy 19 éves srác mit tud...

Egy 19 éves srác mit tud tenni a hízás érdekében?

Figyelt kérdés

19 éves vagyok 190 centi magas tehát kb 75-85 kg-nak kéne lennem... Éjjel nappal zabálok és 65 kilogramm vagyok

Tudnátok mondani egy két ötletet arra hogy mit szedjek ?

(Béres cseppel hagyjatok)

A válaszokra ha nem válaszolok köszönöm :)


2011. jan. 10. 18:37
 1/8 anonim ***** válasza:
Keress egy rendes étrendet a neten és eddzél mellette. Annak segítenie kéne.
2011. jan. 10. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
Lehet h genetikailag vagy ilyen. Ha nem akkor egyél és edzd magad.
2011. jan. 10. 18:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
Lemész egy edzőterembe, ott megkeresed a személyi edzőt, megkéred, hogy segítsen egy edzésterv és egy étrend összeállításában, továbbá adjon iránymutatást az edzést illetően. Veszel tőle pár órát és hidd el, sem a genetikád sem semmi más nem fog megakadályozni magadon kívül abban, hogy nagyobb légy (és lehetőleg ne zsírkoca).
2011. jan. 11. 12:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:

köszi a válaszokat.

Utolsónak: Jártam gyúrni volt edzés tervem úgy kajáltam ahogy mondták de ló*asz az estifénybe...

A dokim most felirt egy gyogyszert amitöl könnyebben épül be a kaja a szervezetembe

Ha ez se segít akkor tömegnövelőt fogok szedni

2011. jan. 11. 17:27
 5/8 A kérdező kommentje:
Bocs táplálék kiegészítőt
2011. jan. 11. 17:28
 6/8 anonim ***** válasza:
Leírnád, hogy mi az, amit ettél, mikor edzettél, de semmi nem látszódott meg?
2011. jan. 11. 20:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 A kérdező kommentje:

Mindent ami a hűtőbe volt edzés előtt csináltam turmixot mindent belevágtam amit találtam (tojás tej méz túró...)

Gyümölcsöt ettem, rengeteg tésztát, tejterméket, húst...


Minden nap annyit eszek hogy megbolondulok és hiába...

2011. jan. 19. 17:34
 8/8 anonim ***** válasza:

"A dokim most felirt egy gyogyszert amitöl könnyebben épül be a kaja a szervezetembe "


Mi a gyógyszer neve? És segített?

2011. jan. 26. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!