Átmeneti libidó csökkenés mitől lehet minden évben többször is? F/30

Szezonalis depresszio? Depresszio nem okvetlenul ongyilkos agyban fekvos. Motivalatlan, letargikus is vagy pl, akkor siman lehet szezonalis.

Rövidülnek a nappalok, a mellékveséknek több kortizolt kell termelniük az ébrenlét-ciklus fenntartásához, így kevesebb energia jut az emésztésre, az immunrendszerre és a fajfenntartó funkciókra is.

Nagyon sok minden befolyásolhatja. Kevés az alvás, nem megfelelő a táplálkozás, időjárás frontok, a vérnyomás ingadozás, a stressz, a kevés mozgás, a dohányzás, az elhízás, stb. Próbálj meg odafigyelni az életmódodra.

Az 5. nagyon jól összefoglalta, én még az alkoholt tenném hozzá (rendszeres fogyasztás). Lehet a libidót fokozni természetes "étrendkiegészítőkkel" is. pl. ilyen a maca gyökér por, vagy a ginzeng. 30-as éveid elején azért ilyen problémáknak nem kellene jönniük. Egy orvosi kivizsgáltatás nem ártana.

Én eljárok kondizni pár hónapja és sokkal potensebb lettem. Nem ez miatt járok, nekem soha nem volt gondom sem a libidómmal sem potenciámmal de ezt vettem észre magamon. Ugyhogy ajánlom neked is.

37F előző vagyok

5,7: az edzés megemelheti?

Persze. sokkal keményebb is lesz és tovább bírod