Az létezik hogy nyáron egy kicsit lefogyok télen meg felszedek pár kg? Tél óta kb 4-5kg-ot fogytam, mondjuk az evés se viszem mostanába túlzásba, de szerintem a meleg miatt lehet... Tippek?

Ez a természetes "ritmus", télen kicsit felszed-raktároz zsírt a szervezet, nyáron lead.

Te valószínűleg nem követsz semmilyen étkezési rendszert, diétát, stb, ezért nálad ez jól érvényesül.

Teljesen normális, az emberek jórésze így működik. Gondolj bele, télen reggel elmész dolgozni, munka után esetleg bevásárolni, aztán sietsz haza, mert hideg van. Jobban esnek a zsíros, kalóriadús kaják, mert hideg van és sötét.

Ha meg jó idő van, akkor sokkal több időt töltesz kint, lehet, hogy csak mászkálsz, de előkerülhet a pinpongütő is vagy a kerékpár, vagy csak simán a strandon úszkálsz. Ha meg aztán kánikula van, akkor alig eszel, mert nem esik jól.