Izomgörcseim ellen mit tudnék tenni?
Már 6 éve, hogy izomgörcseim vannak. Fájdalom mentesek, de nem tudom a megfelelő ütemben mozgatni a végtagjaim. Mindenhol ahol izmom van érezhető, has, állkapocs, végtagok stb. Egyedül a szívemnél nem éreztem még ( szerencsére). Voltam kivizsgáláson is, de azt kaptam, hogy pszichés eredetű és egy nevetséges légzőgyakorlatot kaptam feladatként - majd ez segít. Nem segített.
Most újra kaptam beutalót neurologiára, vérvételre, de ha ugyanezt az utat járom végig, akkor kétleném, hogy más eredmény jönne ki...
Kiskorom óta aktívan sportolok, és viszonylag egészségesen élek.
Azt írták, hogy a stressz miatt van, anyám egyből rávágta, hogy a CSGO miatt🤣
Azóta voltak kihagyásaim, egyetem miatt keveset is gépeztem, de semmi változás. Most passziváltattam egy félévet is, minden stressztől megszabadultam, ami eddig kiválthatta ezt.
Természetesen nem ettől van, az én testem ez, érzem.
Akár nyugalmi állapotban is jelen van ez, de izgalmiban mindig. Próbálkoztam mar sok víznek a fogyasztásával is, a kevesebb cukor bevitelével de semmi.
Tanácstalan vagyok és néha már veszélyessé is válik, mikor vezetésnél érzem, hogy görcsölnek a lábaim...
A kivizsgálás eredménye az lett, hogy az izmaim nem kapnak oxigént az ioncsatornákból a megfelelő ütemben (vmi ilyesmi magyaráztak).
Ha vkinek volt már hasonló, akár csak kis időre, vagy néha-néha annak a segítségét szívesen fogadnám.
Rendszeres sport segìthet a jobb izomműködésben és közérzetben. #2 pedig írta a Magnézium + B6 vitamin kombinációt. Esetleg multivitamin vagy több gyümölcs is segitene.
De előtte orvos vagy szakorvos (pl.ortopédia vagy belgyógyász). Szerintem nézniük kellene egy vérképet.
Utanaolvastam en is, kiprobalom ezt a magneziumot es amiket irtatok.
Koszonom!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!