Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Mi a tanács magas vérnyomásra?

Mi a tanács magas vérnyomásra?

Figyelt kérdés

Tegnapi nap folyamán elég keveset aludtam és reggel mikor felkeltem egyből megmértem a vérnyomásom. 180/80/90 elég magas azt mondják,de semmi problémám nem volt nem éreztem rossz magam. Ma reggel ismét rosszul kevesebbet aludtam és arra keltem hogy majdnam kiugrik a szivem a vérnyomásom nem mértem meg. Forduljak orvoshoz? 21/F

#alvás #vérnyomás #pihenés #rosszullét #magas vérnyomás #kialvatlanság

2022. okt. 19. 09:57

❮ 1 2

11/11 Senior Séf

válasza:

A magas vérnyomás elégtelen alvással párosítva magas kortizolszintre utalhat. Keress neked megfelelő stresszkezelési technikákat, és alkalmazd őket. Emellett tanulj a belső, csendes stresszekről, (felborult bélflóra, gyulladás, lezúgó vércukor, a monitorok hideg kék fénye, stb) ás ezeket is száműzd az életedből.

2022. okt. 30. 16:53

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Mennyivel jobb így "maszturbálni"?

2éve naponta 2szer verem ki és az utobbi időbe kb 2hete az a probléma áll fent hogy akció közben a péniszem felmondja a szolgálatot. Esetleg valakinek valami tanács?

Lehetséges, hogy enyhe fityma szűkületem van, hogyan tudnám itthon kezelni? 17F

Combkidorzsolodes ellen valami jó tanács?

Altatok nyugtatok nehezen hatnak , tanacs?

Fityma gombát mivel lehetne likvidálni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Férfiak egészsége kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!