Számodra mit jelent az egészséges életmód, és mit teszel meg érte, hogy hosszú távon is a legjobb formádat tudjad nyújtani az élet minden területén?

Nem tartom magam egy olyan embernek aki nagyon odafigyel arra hogy minél egészségesebben élnen, viszont azért vannak dolgok amikkel szerintem egy picit is de vigyázok magamra. Nem dohányzom, nem iszom se alkoholt, se kávét. Sajnos ott van helyette néha az energia ital, de az amolyan bünözés nálam, ha már másra oda figyelek néha azért ennyi belefér. Nem zabálok mértéktelenül, és a it eszem nem is mondanám túlaágosan károsnak. Pl ritkán eszem gyorséttermi kaját. Viszont tény hogy többet kellene mozognom, csak sajnos mivel sosem voltam egy sportember, így nehéz ezt szokássá tennem. Könnyebb munka után leülni a számitogép elé, vagy a családdal beszélgetni mintsem elmenni mozogni egy kicsit.

Szóval bizonyos emberekhez képest biztos hogy kevésbé figyelek oda arra hogy milyen egészségesen élek, de szerintem azért vannak nálam sokkal de sokkal kevésbé odafigyelö emberek is.