A genetika ellen nem tehetek semmit?
Figyelt kérdés
16/F vagyok, 177cm és 70kg.
Nem vagyok kövér, többnyire átlagos testalkatom van.
Van rajtam izom, jobban lábamon és a karomon.
De a hasamon van pár kg felesleg.
Mindig ilyen testalkatom volt, akármit csináltam nem változott.
Az étkezésre oda figyelek, minden reggel járok futni, kutyát sétáltatok napi 2 órát, és hétvégente 3-4 órát görkorcsolyázok. + saját test súlyos edzés naponta.
Hogyha fogyok is, a hasamon egyáltalán nem látszik meg.
Ez genetika lenne?
És mit tudok ellene tenni?
2021. jún. 17. 20:57
1/5 A kérdező kommentje:
Ui.: nincs semmilyen étel allergiám, ha ennek van valami köze hozzá.
És nem eszek nagyok hízlaló ételeket.
És nem viszek be több kalóriát mint amennyit elégetek.
2021. jún. 17. 20:59
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Lehet formálni azért rajta, hogy eltűnjön a hasi zsír is.
5/5 anonim válasza:
válasza:Ha hasra edzel az nem jó? Nem vagyok hozzáértő ezért lehet, hogy hülyeség amit írok, de hasprés, lebegő ülés vagy mi, plank, lábemelés meg hasonlók nem jók rá?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!