Fáj ha kinyújtom a térdem és sántítok ezt a krémet érdemes választani erre vagy másik krémet ajánlotok? (Lent van a link)

A probléma ideiglenes úgy-ahogy elfedésére tökéletes megoldás.

Fájdalomtól is függ, plusz orvosi kérdésekben látatlanban mindig nehéz tanácsot adni, de mint fellow az átlagnál gyengébb ízületekkel rendelkező, ha nem tudsz semmilyen konkrét okot, ami miatt fáj, akkor inkább porcerősítőkkel érdemes próbálkozni, egy 2-3 hónapos kúra jó időre helyreteszi a dolgokat. De ahhoz, hogy végleges legyen, nem árt némi sport, amitől megerősödhetnek. Illetve még egyszer kiemelném, hogy ha tényleg semmilyen okot nem tudsz elképzelni, akkor azért érdemes a helyzetre való tekintettel legalább telefonon érdeklődni egy orvosnál is.

Akkor akár jó is lehet a Voltaren/Flextor, viszont ha egy héten belül sem javul, mindenképpen nézesd meg orvossal. És semmiképp se terheld, próbáld minél többet pihentetni!