Mit csináljak, ha beképzelek betegségeket, és utána egész nap ezen jár az agyam?

Mióta nyáriszünet van,valahogy elkezdett érdekelni az egészség/egészségem,és vele együtt a betegségek is.Mindenféle betegséget beképzelek magamnak,most pl.mellrák,mert tegnap mintha lett volna alul egy kemény vmi a mellemben,de szerintem az tuti,hogy a csont,de én akkoris félek.Elkezdek olvasni egy betegségről,és egyből kombinálok.A hónaljamban picit meg van duzzadva a nyirokcsomóm,és egyből a legrosszabbra gondolok.Fehér folyásom is van,kicsit érdekes a szaga,nem nem kimondottan büdös,de nem is kellemes,szóval értitek:)én pedig egyből elkezdtem aggódni,mi van,ha fertőzésem van,jajj most mi lesz,néha már oda jutok,hogy éjszaka se tudok aludni.Nem merek megfogni egy kiscicát sem,nehogy vmit elkapjak,nem merek fürdeni,mezítláb mászkálni,1 nap 650x kezet mosok,és lefürdöm,pedig 1 hónapja még egyáltalán nem érdekeltek ezek.Mi lett velem?

Egyébként még több fóbiám is van,mindentől félek,ami él és mozog,bogarak,gyíkok,békák....ha már a nevét meghallom írtózok tőle.Régen egyszer bejött egy gyík a lakásba,én láttam meg,szabályszerűen sokkot kaptam,először sikoltoztam,majd annyira felhergeltem magam,hogy alig kaptam levegőt,majd sírtam és üvöltöztem:(Ez kb.4 éve volt,de azóta is rettegek tőlük.Éjszaka inkább megsülök a 35fokos szobába,de nem merem kinyitni az ablakot,nehogy bejöjjön egy is.Mi van velem!?:(

16/L